Похудеть быстро и сразу на несколько килограммов — мечта многих женщин. Но чудес не бывает, любая диета, которая резко и быстро снижает вес — серьёзное испытание для организма. Если уж вы решились на такой эксперимент, сначала проконсультируйтесь с врачом. Getty Images Гречневая, цитрусовая, «тощая», кефирная и арбузная — экстремальные диеты и их опасность. Содержание статьи 1. В чём суть экстремальных диет? 2. Гречневая диета 3. … Читать далее На каких диетах можно быстро сбросить вес, экстремальные диеты и их опасность